Boisson frappée aux pêches et aux fraises Le Kool-Aid ajoute de la saveur de fraise à cette boisson délicieuse.
Préparation : 5 min
Prêt en : 5 min
Portions : 5
1-1/2 tasse de lait
1 contenant (175 g) de yogourt à la vanille faible en gras
3 c. à soupe de préparation pour boisson sucrée avec sucre KOOL-AID à la fraise
Je l'ai remplacé par du KOOL-AID à la cerise 1 tasse de pêches tranchées, égouttées
1 tasse de fraises surgelées
1/2 tasse de céréales BOUCHÉES D'AVOINE AU MIEL POST
PLACER tous les ingrédients dans le récipient du mélangeur; couvrir.
MÉLANGER à haute vitesse, 15 sec. ou jusqu'à consistance homogène.
SERVIR immédiatement.
Variante
Pour une boisson plus veloutée, préparez comme indiqué en omettant les céréales.
C'est également super !!!
Remplacez la préparation pour boisson sucrée avec sucre Kool-Aid par 1 sachet ou 3 sachets individuels de préparation pour boisson hypocalorique Cristal Léger à la framboise glacée. Utilisez du lait écrémé et du yogourt sans gras pour réduire les calories et les matières grasses.
Commentaires: On a beaucoup aimer cette recette. Je l'ai fait avec du jus en poudre au cerise, plutôt qu'à la fraise, car il n'y en avait pas à la fraise. Et quand, je l'ai fait pour la première fois, j'ai oublier dans la course du matin d'ajouter les fraises; cela à donner un goût de coconut fort agréable à la boisson.
K7 5/5 sans fraise sinon 4/5
La Petite 4/5 fraise ou non
Sujet: :O) Boisson frappée aux pêches et aux fraises 
Mar 27 Fév - 22:32
