<?xml version="1.0" encoding="windows-1252"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>Légumes</title>
		<link>http://miammiam.niceboard.com/legumes-f21/-t1.htm</link>
		<description></description>
		<lastBuildDate>Thu, 13 Sep 2007 03:24:43 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>Légumes</title>
			<url>http://i11.servimg.com/u/11/10/13/18/bannie13.gif</url>
			<link>http://miammiam.niceboard.com/legumes-f21/-t1.htm</link>
		</image>
		<item>
			<title>FONDS D'ARTICHAUTS GRATINES §§</title>
			<link>http://miammiam.niceboard.com/legumes-f21/fonds-d-artichauts-gratines-t155.htm</link>
			<dc:creator>martine</dc:creator>
			<description>bonjour !!



facile est réalisé avec certains ingrédients surgelés !



ingrédients :

8 fonds d'artichauts ( surgelés )

300 g d'épinards ( surgelés )

150 g de mozzarela

2 cuilléres à soupe de jus d'orange

1/2 citron

huile d'olive

cubes de jambon ( facultatif )



en un 1er temps portez à ébulition les fonds encore gelés et le 1/2 jus de citron

ègouttez

ensuite mettez les épinards dans une sauteuse laissez dégeler en remuant ,ajoutez le jus d'orange saler poivrer



25  ...</description>
			<category>Légumes</category>
			<pubDate>Sun, 09 Sep 2007 12:37:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://miammiam.niceboard.com/legumes-f21/fonds-d-artichauts-gratines-t155.htm#659</comments>
			<guid>http://miammiam.niceboard.com/legumes-f21/fonds-d-artichauts-gratines-t155.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>VINAIGRETTE MOUTARDE ET MIEL !!!!!!</title>
			<link>http://miammiam.niceboard.com/legumes-f21/vinaigrette-moutarde-et-miel-t160.htm</link>
			<dc:creator>martine</dc:creator>
			<description>bonjour !



une petite vinaigrette qui change !!!!!



melangez :



1 cuillére à soupe de moutarde à l'ancienne

1 cuillére à soupe de miel liquide

4 cuilléres à soupe de vinaigre de xeres

10cl d'huile d'olive

sel et poivre



et voilà pour vos petites salades !!!

    </description>
			<category>Légumes</category>
			<pubDate>Thu, 13 Sep 2007 03:24:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://miammiam.niceboard.com/legumes-f21/vinaigrette-moutarde-et-miel-t160.htm#679</comments>
			<guid>http://miammiam.niceboard.com/legumes-f21/vinaigrette-moutarde-et-miel-t160.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Tajine aromatique aux pois chiches</title>
			<link>http://miammiam.niceboard.com/legumes-f21/tajine-aromatique-aux-pois-chiches-t66.htm</link>
			<dc:creator>La Petite 4pi8 *Admin*</dc:creator>
			<description>Tajine aromatique aux pois chiches 





Pas de photos



Prêt en: 20 minutes environs

Portions: 4 à 6 



  900 g de pois chiches, ayant trempés dans l’eau toute la nuit et égouttés (ou en boite prés cuits)

  4 cuillères à soupe d’huile d’olive

  1 pincée de stigmates de safran écrasé (ou en poudre ou du curcuma)

  ¼ de cuillère à café de cumin moulu

  ¼ de cuillère à café de gingembre moulu

  ¼ de cuillère à café de cannelle moulue

  3 grosses tomates pelées épépinées et  ...</description>
			<category>Légumes</category>
			<pubDate>Wed, 28 Mar 2007 19:32:37 GMT</pubDate>
			<comments>http://miammiam.niceboard.com/legumes-f21/tajine-aromatique-aux-pois-chiches-t66.htm#151</comments>
			<guid>http://miammiam.niceboard.com/legumes-f21/tajine-aromatique-aux-pois-chiches-t66.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>