http://miammiam.niceboard.com/chilis-f9/-t1.htm   Wed, 05 Sep 2007 07:46:55 GMT 10 http://i11.servimg.com/u/11/10/13/18/bannie13.gif http://miammiam.niceboard.com/chilis-f9/-t1.htm http://miammiam.niceboard.com/chilis-f9/chili-con-carne-mpr-t146.htm Jennifer Chili con carné Ingrédients, pour 4 personnes - 500 g de steak haché - 4 cuillères à soupe d'huile d'arachide - 3 oignons - 2 gousses d'ail, - 3 cuillères à soupe de poudre de Chili - 1 cuillère à café de cumin en poudre - 4 cuillères à soupe de concentré de tomates - 3/4 l de bouillon de boeuf - 500 g de haricots rouges - sel, poivre moulu Préparation : 1/Faire cuire les haricots rouges en autocuiseur, compter 45 min à partir de la rotation ... Chilis Wed, 05 Sep 2007 07:46:55 GMT http://miammiam.niceboard.com/chilis-f9/chili-con-carne-mpr-t146.htm#610 http://miammiam.niceboard.com/chilis-f9/chili-con-carne-mpr-t146.htm http://miammiam.niceboard.com/chilis-f9/o-salade-de-boeuf-hache-allegee-t15.htm La Petite 4pi8 *Admin* Salade de boeuf haché allégée Préparation : 10 min Prêt en : 18 min Portions : 4 1 lb (500 g) de bœuf haché extra maigre 1 c. à soupe de poudre de chili (La poudre de chili est un assaisonnement en poudre, disponible dans l'allée des épices de votre épicerie. Malgré son nom, elle n'est pas épicée mais elle ajoute beaucoup de saveur tex-mex. ) 1/2 tasse de salsa avec gros morceaux (J'utilise de la douce, mais vous pouvez prendre de la plus forte, ... Chilis Mon, 05 Mar 2007 23:38:25 GMT http://miammiam.niceboard.com/chilis-f9/o-salade-de-boeuf-hache-allegee-t15.htm#16 http://miammiam.niceboard.com/chilis-f9/o-salade-de-boeuf-hache-allegee-t15.htm http://miammiam.niceboard.com/chilis-f9/chili-au-coin-du-feu-t8.htm La Petite 4pi8 *Admin* Chili au coin du feu Réchauffez les soirées d’hiver avec ce chili facile à préparer. Comme dirait K7: Avec nos jolies pêtes!!! Préparation : 10 min Prêt en : 40 min Portions : 6 1 lb de bœuf haché extra maigre 1 oignon moyen haché 1 poivron vert moyen, haché Souvent, j'achète des paquets de piments déja coupés en lanières. Tu as 4 couleurs de piments, donc 4 sortes de vitamines associées aux couleurs du légume 1/4 tasse de vinaigrette ... Chilis Thu, 01 Mar 2007 01:57:45 GMT http://miammiam.niceboard.com/chilis-f9/chili-au-coin-du-feu-t8.htm#8 http://miammiam.niceboard.com/chilis-f9/chili-au-coin-du-feu-t8.htm http://miammiam.niceboard.com/chilis-f9/o-chili-facile-aux-tomates-et-haricots-noirs-t9.htm La Petite 4pi8 *Admin* Chili facile aux tomates et haricots noirs Préparation : 5 min Prêt en : 15 min Portions : 4 1 oignon haché Pincée de piment rouge broyé 1 c. à soupe d' huile Préférence de l'huile d'olive qui est bonne pour la santé 1 boîte (19 oz liq./540 mL) de haricots noirs PRIMO, égouttés et rincés J'ai utilisée des rouges, plutôt que des noirs. 1 boîte (19 oz liq./540 mL) de tomates étuvées pour chili AYLMER ACCENTS J'ai utilisée des tomates étuvées à l'italienne ... Chilis Sat, 03 Mar 2007 14:25:06 GMT http://miammiam.niceboard.com/chilis-f9/o-chili-facile-aux-tomates-et-haricots-noirs-t9.htm#9 http://miammiam.niceboard.com/chilis-f9/o-chili-facile-aux-tomates-et-haricots-noirs-t9.htm